Reinhold Jenders


Nur Du weißt, was gut für Dich ist.
Das kann kein anderer für Dich spüren.
Du wirst Dein Kind gebären;
das übernimmt kein anderer für Dich.
Dafür hast Du die Kraft.
Dein Körper ist dafür ausgestattet.
(Ines Albrecht Engel)

Sich auf eine Geburt speziell vorzubereiten - das ist relativ neu. Was heute noch oft "Read-Gymnastik" genannt wird (nach Dr. Read), war das Training für Muskeln und die Unterstützung der Geburt durch Atmung.

Geburtsvorbereitung, wie sie heute angeboten wird, ist umfangreicher. Sie bezieht die gesamte Situation der Frau/des Paares mit ein. Es soll Mut gemacht werden; die Geburt wird als aktives, weitestgehend selbst gesteuertes Erlebnis kennen gelernt.

In der modernen Geburtsvorbereitung werden den Teilnehmenden verschiedene Atemtechniken sowie Bewegungs- und Entspannungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Erleichterung der Geburt vorgestellt.

Durchgeführt wird der Kurs in kleinen Gruppen. Der Gedankenaustausch mit anderen werdenden Eltern und der Kursleiterin ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Kurses.

Häufige Themen sind außerdem:

• Veränderungen während der Schwangerschaft: körperlich und seelisch,
• Umgang mit und Hilfe bei Beschwerden,
• Entbindung: wie und wo? (Kreißsaalbesichtigung, Überblick über die unterschiedlichen Möglichkeiten, sein Kind zu gebären),
• Wochenbett und Rooming-in,
• Rolle des Partners bei Schwangerschaft und Geburt,
• Situation nach der Geburt: die ersten Tage.

Nachdem alle Babys geboren sind, ist oft ein weiteres Treffen geplant.

Die Kurse - die von Familienbildungsstätten, aber auch von Volkshochschulen, Krankenhäusern und anderen Einrichtungen angeboten werden - werden in der Regel von examinierten Hebammen durchgeführt, die auf Wunsch der jungen Eltern oft auch die Nachsorge übernehmen.

Autor

Reinhold Jenders
Evangelische Familien-Bildungsstätte Salzgitter
Kattowitzer Straße 225
38226 Salzgitter
Tel.: 05341/83633-0
Fax: 05341/83633-33
Email: jenders@efbsalzgitter.de
Website: http://www.efbsalzgitter.de